Забота здоровая и не очень

Заботиться о других - это прекрасно. Забота это хороший способ показать, что другой важен для нас и это одна из важных составляющих в близких отношениях.
Тем не менее, не смотря на всю “красоту” акта заботы о другом человеке, с психологической точки зрения, забота бывает здоровой и не очень здоровой.
Нездоровая забота предполагает формулу, согласно которой “в один и тот же момент я могу заботиться либо о своих интересах, что эгоистично, либо о твоих, что похвально”. Заботящийся видит ситуацию как “или твои интересы или мои” и выбирает “твои”, как более важные. Такая забота предполагает непременную жертву своими интересами, восприятие своих и чужих интересов, как конфликтных и несовместимых по сути.
Нездоровая забота мотивирована, с одной стороны, чувством собственной ущербности, отсутствием “легального” права заботиться о себе без чувства стыда или вины.
Избыток самопожертвования, характерный для нездоровозаботящихся, часто встречается у тех людей, которые обременены хроническим чувством вины и/или собственной никчемности. И акт заботы, в основе которого лежит такое самопожертвование, есть способ хоть как-то поправить самооценку.
С другой стороны, как это ни парадоксально, нездоровозаботящийся склонен чувствовать собственную значимость, принимая на себя ответственность за жизнь другого человека. А порой, не принимая, а отнимая у другого ответственность за жизнь этого другого. Он испытывает острую необходимость быть большим и важным в глазах других людей.

Нездоровая забота:
- заботящийся хронически жертвует своими интересами;
- заботящийся заботится так, как считает нужным, без учета того, в чем действительно нуждается тот, о ком заботятся;
- заботящийся заботится преодолевая “нет” жертвы своей заботы, когда жертва в заботе не нуждается и даже противодействует ей;
- значимые интересы заботящегося откладываются на потом, как незначимые;
- заботящийся воспринимает свои интересы как эгоистичные;
- заботящийся знает лучше, что именно нужно тому, о ком он заботится;
- заботящийся относится к своему подопечному с жалостью, как к слабому, несостоятельному, недоделанному.
- заботящийся испытывает неловкость, стыд или вину, когда ему нужно, отказать другим людям, сказать “нет”;
- заботящийся чувствует свою ценность лишь при условии выполнения некоей функции для другого/других, словно это главное мерило его ценности.
Здоровая забота
Подразумевает внимание к чувствам другого человека. Заботящийся беспокоится о том, чтобы забота была принята легко. Чтобы тот, кто принимает помощь и заботу, не чувствовал себя слабым и недоделанным.
Означает понимание потребностей другого человека и усилия в реализации его потребностей. Заботящийся исходит из того, что тот, о ком он заботится, лучше знает, что ему нужно.
Является естественным проявлением значимости другого. Если другой важен для нас, мы заботимся о нем.
Подразумевает уважение к тому, о ком заботишься. Восприятие другого как равного, насколько это возможно.
Один из кирпичиков в фундаменте близких отношений.

гештальт-терапевт
Раздел: Развитие личности
 

Комментарии

Аватар пользователя patcallend
5 Мая 2018
 
Today, I went too the beach with my kids. I found a sea shell <br>
<br>

and gave it to my 4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She placed thee hell to her ear and screamed.<br>
<br>

<br>
<br>

There was a hermit crab insde and iit pinched her <br>
<br>

ear. She never wants too go back! LoL I know this <br>
<br>

is completely off topic but I haad to tell someone!<br>
<br>

<br>
<br>

Have a look at my blog страйкбольная игра (<a href="http://airsoft404.ru/2017/01/%D1%88%D1%82%D0%B0%D0%B1-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%85/">airsoft404.ru</a>)
 
Аватар пользователя patcallend
5 Мая 2018
 
Today, I went to the beach with my kids. I found a sea shll and gsve itt to my <br>
<br>

4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She placed the shell to herr <br>
<br>

ear and screamed. There was a hermit crab inside <br>
<br>

and it pinchedd her ear. She never wants to go back!<br>
<br>

LoL I knbow this is completely off topic but I had to tell someone!<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

Also visit my wsbsite - страйкбольная игра ( airsoft404.ru - http://airsoft404.ru/2017/01/%D1%88%D1%82%D0%B0%D0%B1-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%85/ )
 
Аватар пользователя artheffner
6 Мая 2018
 
Piece of writinbg writing is also a excitement, if you be familiar <br>
<br>

with after that you can write if not it is difficult to write.<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

Look at my website - страйкбол - http://airsoft404.ru/2017/03/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%BA%D0%B0-%D0%B2-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5/
 
Аватар пользователя artheffner
6 Мая 2018
 
Piece of writing writing iis also a excitement, if you be familiar with after that you can write if not it is difficult to write.<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

Feel free to sur to my site :: страйкбол - http://airsoft404.ru/2017/03/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%BA%D0%B0-%D0%B2-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5/
 
Аватар пользователя simonepope
9 Июля 2018
 
Hi there, I discovered your website via Google while <br>
<br>

searching for a related matter, your site got here up, it seems good.<br>
<br>

I have bookmarked it in my google bookmarks.<br>
<br>

Hi there, just become aware of your weblog via Google, and located that it is really <br>
<br>

informative. I am gonna be careful for brussels. I will be grateful should you proceed this in future.<br>
<br>

A lot of other people will probably be benefited out of <br>
<br>

your writing. Cheers!<br>
<br>

<br>
<br>

Also visit my blog post: cheap canada goose jackets <br>
<br>

- http://monde-ecriture.com/forum/index.php?action=profile;u=7431
 
Аватар пользователя simonepope
9 Июля 2018
 
Hi there, I discovered your website via Google <br>
<br>

while searching for a related matter, your site got here up, it seems good.<br>
<br>

I have bookmarked it in my google bookmarks.<br>
<br>

Hi there, just become aware of your weblog via <br>
<br>

Google, and located that it is really informative. I am <br>
<br>

gonna be careful for brussels. I will be grateful should you proceed this in future.<br>
<br>

A lot of other people will probably be benefited <br>
<br>

out of your writing. Cheers!<br>
<br>

<br>
<br>

Also visit my webpage cheap canada goose jackets - http://monde-ecriture.com/forum/index.php?action=profile;u=7431
 
Аватар пользователя lukaswhitf
27 Июля 2018
 
Thanks for any other fantastic article. The place else may just anyone <br>
<br>

get that kind of information in such a perfect means of writing?<br>
<br>

I have a presentation subsequent week, and I am at the look for such info.<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

Feel free to surf to my weblog - webdesign antwerp - http://daveclarkesolo.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=983141
 
Аватар пользователя lukaswhitf
27 Июля 2018
 
Thanks for any other fantastic article. The <br>
<br>

place else may just anyone get that kind of information in such a perfect means of writing?<br>
<br>

I have a presentation subsequent week, and I am at the look <br>
<br>

for such info.<br>
<br>

<br>
<br>

Here is my web-site :: webdesign antwerp - http://daveclarkesolo.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=983141
 
Аватар пользователя lucretiahu
29 Июля 2018
 
Awesome! Its actually remarkable paragraph, I have got <br>
<br>

much clear idea regarding from this paragraph.<br>
<br>

<br>
<br>

Visit my blog - website laten maken - http://vip130.cafe24.com/board_mXOv75/303389
 
Аватар пользователя lucretiahu
29 Июля 2018
 
Awesome! Its actually remarkable paragraph, I have got much clear idea <br>
<br>

regarding from this paragraph.<br>
<br>

<br>
<br>

Check out my blog post :: website laten maken - http://vip130.cafe24.com/board_mXOv75/303389
 
Аватар пользователя louishakal
29 Июля 2018
 
Hello, Neat post. There is an issue with your website <br>
<br>

in internet explorer, would test this? IE still is the market leader and a good element of folks will miss your wonderful writing because of <br>
<br>

this problem.<br>
<br>

<br>
<br>

Visit my homepage: website laten maken - http://vip120.cafe24.com/board_zGKN52/294170
 
Аватар пользователя louishakal
29 Июля 2018
 
Hello, Neat post. There is an issue with your website in internet explorer, <br>
<br>

would test this? IE still is the market leader and a good element of <br>
<br>

folks will miss your wonderful writing because of this problem.<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

Here is my page - website laten maken - http://vip120.cafe24.com/board_zGKN52/294170
 
Аватар пользователя jasperbeau
30 Июля 2018
 
Hey, I think your site might be having browser compatibility issues.<br>
<br>

When I look at your blog site in Opera, it looks fine but <br>
<br>

when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.<br>
<br>

I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, very good blog!<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

Here is my website: webdesign antwerp - http://vseavtozapchasti.by/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3096042
 
Аватар пользователя jasperbeau
30 Июля 2018
 
Hey, I think your site might be having browser compatibility issues.<br>
<br>

When I look at your blog site in Opera, it looks fine but <br>
<br>

when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.<br>
<br>

<br>
<br>

I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, very good <br>
<br>

blog!<br>
<br>

<br>
<br>

Also visit my blog webdesign antwerp - http://vseavtozapchasti.by/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3096042
 
Аватар пользователя maloriedoa
1 Августа 2018
 
This blog was... how do I say it? Relevant!! Finally I've found something that helped me.<br>
<br>

<br>
<br>

Thank you!<br>
<br>

<br>
<br>

Check out my web-site; daftar judi casino sbobet - https://agencasino-terpercaya.net/
 
Аватар пользователя maloriedoa
1 Августа 2018
 
This blog was... how do I say it? Relevant!! Finally I've found something that helped me.<br>
<br>

Thank you!<br>
<br>

<br>
<br>

Feel free to visit my blog - daftar judi casino sbobet - <br>
<br>

https://agencasino-terpercaya.net/
 
Аватар пользователя hannapfn3
4 Августа 2018
 
Hi! I realize this is somewhat off-topic but I had to ask.<br>
<br>

Does operating a well-established blog like yours take a lot of work?<br>
<br>

I'm completely new to operating a blog however I do write in my diary daily.<br>
<br>

I'd like to start a blog so I can easily share my personal experience <br>
<br>

and views online. Please let me know if you have any kind of suggestions <br>
<br>

or tips for brand new aspiring blog owners. Thankyou!<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

My blog post - http://ihinnavi-japan.com/userinfo.php?uid=13998 - http://ihinnavi-japan.com/userinfo.php?uid=13998
 
Аватар пользователя hannapfn3
4 Августа 2018
 
Hi! I realize this is somewhat off-topic but I had to ask.<br>
<br>

Does operating a well-established blog like yours take a lot of work?<br>
<br>

I'm completely new to operating a blog however I do write in my diary daily.<br>
<br>

I'd like to start a blog so I can easily share my personal <br>
<br>

experience and views online. Please let me know if you have any kind of suggestions or <br>
<br>

tips for brand new aspiring blog owners.<br>
<br>

<br>
<br>

Thankyou!<br>
<br>

<br>
<br>

Feel free to visit my web page; http://ihinnavi-japan.com/userinfo.php?uid=13998 - http://ihinnavi-japan.com/userinfo.php?uid=13998
 
Аватар пользователя marlonhalf
6 Августа 2018
 
I constantly spent my half an hour to read this webpage's content <br>
<br>

every day along with a mug of coffee.<br>
<br>

<br>
<br>

Look at my web blog - daftar judi bola - http://www.wdffpress.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=azt.ggeek.ru%2Fazt-zbt.php%3Fp%3Dggeek%26backurl%3Dhttp%3A%2F%2Fcheapralphlauren.in.net
 
Аватар пользователя marlonhalf
6 Августа 2018
 
I constantly spent my half an hour to read this webpage's content every day along with a mug of coffee.<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

Also visit my web page ... daftar judi bola - http://www.wdffpress.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=azt.ggeek.ru%2Fazt-zbt.php%3Fp%3Dggeek%26backurl%3Dhttp%3A%2F%2Fcheapralphlauren.in.net
 
Аватар пользователя tyree00850
7 Августа 2018
 
Really when someone doesn't be aware of after that its up <br>
<br>

to other people that they will assist, so here it takes place.<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

Also visit my webpage - website laten maken - http://bourdin.ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3423441
 
Аватар пользователя tyree00850
7 Августа 2018
 
Really when someone doesn't be aware of after that <br>
<br>

its up to other people that they will assist,<br>
<br>

so here it takes place.<br>
<br>

<br>
<br>

My page; website laten maken - http://bourdin.ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3423441
 
Аватар пользователя williemaed
9 Августа 2018
 
Hmm is anyone else encountering problems with the pictures on this blog loading?<br>
<br>

I'm trying to determine if its a problem on my end or if it's the blog.<br>
<br>

Any suggestions would be greatly appreciated.<br>
<br>

<br>
<br>

my weblog: agen judi bola sbobet - http://www.suckerswanted.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.future.museum.ru%2Flmp%2Flink.asp%3Fback%3Dbooks%2Fconsept.htm%26url%3Dhttp%3A%2F%2Fagencasino-terpercaya.net%2F
 
Аватар пользователя williemaed
9 Августа 2018
 
Hmm is anyone else encountering problems with the pictures on this blog loading?<br>
<br>

I'm trying to determine if its a problem on my end or if it's the blog.<br>
<br>

Any suggestions would be greatly appreciated.<br>
<br>

<br>
<br>

Stop by my page: agen judi bola sbobet - http://www.suckerswanted.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.future.museum.ru%2Flmp%2Flink.asp%3Fback%3Dbooks%2Fconsept.htm%26url%3Dhttp%3A%2F%2Fagencasino-terpercaya.net%2F
 
Аватар пользователя chelseyweh
10 Августа 2018
 
Yesterday, while I was at work, my sister stole my iPad and tested to see if it can survive a forty foot drop,<br>
<br>

just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83 views.<br>
<br>

I know this is totally off topic but I had to share it with someone!<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

Feel free to visit my page situs judi mix parlay - http://utsenergycorp.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=vsevteme.ru%2Fproblems%2Fnew%3Fback%3Dhttp%3A%2F%2Fagencasino-terpercaya.net%2F
 
Аватар пользователя chelseyweh
10 Августа 2018
 
Yesterday, while I was at work, my sister stole my iPad and <br>
<br>

tested to see if it can survive a forty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83 views.<br>
<br>

<br>
<br>

I know this is totally off topic but I had to share it with someone!<br>
<br>

<br>
<br>

<br>
<br>

Also visit my site situs judi mix parlay - http://utsenergycorp.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=vsevteme.ru%2Fproblems%2Fnew%3Fback%3Dhttp%3A%2F%2Fagencasino-terpercaya.net%2F
 
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.